Ugeplaner for kurser i 2022: Download ugeplan for Tolderlundsvej her. Ugeplan for Buchwaldsgade her.

Uge 39

Onsdag 28.09.2022 kl. 06:30 Morgenyoga i mild varme  [mere info] 
  kl. 09:30 Stimulastik 7-10 mdr.  [mere info] 
  kl. 09:30 Hatha Senior Yoga  [mere info] 
  kl. 11:00 Efterfødselstræning  [mere info] 
  kl. 15:15 Privat hold: Hatha Flow Yoga for Miljøstyrelsen  [mere info] 
  kl. 15:45 Yoga for Tweens: Børn 10-12 år  [mere info] 
  kl. 16:15 Hormonbalancerende terapeutisk yoga i mild varme - for kvinder  [mere info] 
  kl. 16:30 Yoga & Meditation  [mere info] 
  kl. 16:30 Hatha Yoga beg./letøvede  [mere info] 
  kl. 18:15 Vinyasa Yoga beg./letøvede  [mere info] 
  kl. 18:15 Iyengar® Yoga - grundkursus  [mere info] 
  kl. 18:30 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 19:45 Kundalini Yoga - Har du støj på linjen?  [mere info] 
  kl. 20:00 Hot Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 20:00 Iyengar® Yoga - øvede  [mere info] 
Torsdag 29.09.2022 kl. 08:30 Hot Mindful Flow & Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 09:15 Yoga & Meditation  [mere info] 
  kl. 15:00 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 15:00 Hatha Yoga m. flow - letøvede  [mere info] 
  kl. 16:15 Hot Yin & Terapeutisk Yoga  [mere info] 
  kl. 16:30 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 16:30 Hatha Yoga m. flow - letøvede  [mere info] 
  kl. 18:00 Hot Yoga Mindful Flow  [mere info] 
  kl. 18:15 Vinyasa Yoga - øvede  [mere info] 
  kl. 18:15 Hatha Slow Flow Yoga  [mere info] 
  kl. 20:00 Men Only - Hatha Slow Flow Yoga  [mere info] 
  kl. 20:00 Yin Yoga  [mere info] 
Fredag 30.09.2022 kl. 07:00 Morgenyoga i mild varme  [mere info] 
  kl. 09:00 Hatha Yoga for alle  [mere info] 
  kl. 09:30 Hatha Senior Yoga  [mere info] 
  kl. 11:00 Iyengar® Yoga - for alle  [mere info] 
  kl. 12:45 Babyyoga 2-5 mdr. - yoga for din baby  [mere info] 
  kl. 16:15 Hatha Flow Yogalærer uddannelse 2022/23  [mere info] 
Lørdag 01.10.2022 kl. 16:15 Hatha Flow Yogalærer uddannelse 2022/23  [mere info] 
Søndag 02.10.2022 kl. 10:00 Weekend Hot Yoga - Hatha flow med blide stræk  [mere info] 
  kl. 16:15 Hatha Flow Yogalærer uddannelse 2022/23  [mere info] 

Uge 40

Mandag 03.10.2022 kl. 09:00 Hot Yoga Mindful Flow  [mere info] 
  kl. 09:00 Hatha Yoga morgenhold m. flow - letøvede  [mere info] 
  kl. 09:30 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 10:00 Blid Yoga & meditation  [mere info] 
  kl. 10:45 Hot Yin & Terapeutisk Yoga  [mere info] 
  kl. 10:45 Hatha Senior Yoga  [mere info] 
  kl. 11:15 Hatha Senior Yoga  [mere info] 
  kl. 12:15 Yin & meditation: Antistress og sindsro  [mere info] 
  kl. 15:00 Gravidyoga & afspænding  [mere info] 
  kl. 15:10 Privat hold: Hatha Flow Yoga for Miljøstyrelsen  [mere info] 
  kl. 16:15 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 16:30 Hot Yin & Yang Yoga  [mere info] 
  kl. 16:30 Hatha Yoga m. flow - øvede  [mere info] 
  kl. 16:30 Ashtanga Yoga  [mere info] 
  kl. 18:00 Vinyasa Yoga Core Stability  [mere info] 
  kl. 18:05 Hot Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 18:15 Hatha Yoga - grundkursus  [mere info] 
  kl. 18:15 Hatha Yoga m. flow - øvede  [mere info] 
  kl. 19:45 Hot Vinyasa Yoga - øvede  [mere info] 
  kl. 20:00 Men Only - Hatha Yoga  [mere info] 
  kl. 20:00 Hatha Yoga - letøvede  [mere info] 
Tirsdag 04.10.2022 kl. 09:00 Pilates & Slings letøvede/øvede  [mere info] 
  kl. 10:30 Pilates & Slings - blidt/genopbyggende  [mere info] 
  kl. 11:15 Stimulastik 3-6 mdr.  [mere info] 
  kl. 13:00 Stimulastik 2-4 mdr.  [mere info] 
  kl. 14:45 Yoga m. flow i mild varme  [mere info] 
  kl. 15:00 Hatha Slow Flow Yoga  [mere info] 
  kl. 16:15 Yin Yoga - Organer & meridianbaner  [mere info] 
  kl. 16:30 Hot Dynamisk Yoga  [mere info] 
  kl. 16:30 Vinyasa Yoga - øvede  [mere info] 
  kl. 18:00 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 18:15 Hot Yoga Mindful Flow - øvede  [mere info] 
  kl. 18:15 Hormonbalancerende terapeutisk yoga - for kvinder  [mere info] 
  kl. 19:45 Hatha Yoga for alle  [mere info] 
  kl. 20:00 Pilates & Slings øvede  [mere info] 
  kl. 20:00 Hot Yin & Terapeutisk Yoga  [mere info] 
Onsdag 05.10.2022 kl. 06:30 Morgenyoga i mild varme  [mere info] 
  kl. 09:30 Stimulastik 7-10 mdr.  [mere info] 
  kl. 09:30 Hatha Senior Yoga  [mere info] 
  kl. 09:45 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 11:00 Efterfødselstræning  [mere info] 
  kl. 11:15 Stimulastik 4-6 mdr.  [mere info] 
  kl. 13:00 Stimulastik 2-4 mdr.  [mere info] 
  kl. 15:15 Privat hold: Hatha Flow Yoga for Miljøstyrelsen  [mere info] 
  kl. 16:15 Hormonbalancerende terapeutisk yoga i mild varme - for kvinder  [mere info] 
  kl. 16:30 Yoga & Meditation  [mere info] 
  kl. 16:30 Hatha Yoga beg./letøvede  [mere info] 
  kl. 17:00 Pilates & Slings letøvede/øvede  [mere info] 
  kl. 18:15 Hot Blid Yoga & meditation  [mere info] 
  kl. 18:15 Vinyasa Yoga beg./letøvede  [mere info] 
  kl. 18:15 Iyengar® Yoga - grundkursus  [mere info] 
  kl. 18:30 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 19:45 Kundalini Yoga - Har du støj på linjen?  [mere info] 
  kl. 20:00 Hot Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 20:00 Iyengar® Yoga - øvede  [mere info] 
Torsdag 06.10.2022 kl. 08:30 Hot Mindful Flow & Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 09:15 Yoga & Meditation  [mere info] 
  kl. 15:00 Hatha Yoga m. flow - letøvede  [mere info] 
  kl. 16:15 Hot Yin & Terapeutisk Yoga  [mere info] 
  kl. 16:30 Pilates & Slings grundkursus  [mere info] 
  kl. 16:30 Hatha Yoga m. flow - letøvede  [mere info] 
  kl. 18:00 Hot Yoga Mindful Flow  [mere info] 
  kl. 18:15 Vinyasa Yoga - øvede  [mere info] 
  kl. 18:15 Hatha Slow Flow Yoga  [mere info] 
  kl. 20:00 Men Only - Hatha Slow Flow Yoga  [mere info] 
  kl. 20:00 Yin Yoga  [mere info] 
Fredag 07.10.2022 kl. 07:00 Morgenyoga i mild varme  [mere info] 
  kl. 09:00 Hot Yoga Mindful Flow  [mere info] 
  kl. 09:00 Hatha Yoga for alle  [mere info] 
  kl. 10:45 Hot Yin & Terapeutisk Yoga  [mere info] 
  kl. 16:00 Event: Roll & Release  [mere info] 
Lørdag 08.10.2022 kl. 10:00 Weekend Yoga - Slow Flow Yoga  [mere info] 
Søndag 09.10.2022 kl. 10:00 Weekend Yoga - Vinyasa Yoga  [mere info] 
  kl. 10:00 Weekend Hot Yoga - Yin/yang ~ åndedræt & grounding  [mere info] 
  kl. 13:00 Event: Yin i dig  [mere info] 

Uge 41

Mandag 10.10.2022 kl. 09:00 Hot Yoga Mindful Flow  [mere info] 
  kl. 09:00 Hatha Yoga morgenhold m. flow - letøvede  [mere info] 
  kl. 09:30 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 10:00 Blid Yoga & meditation  [mere info] 
  kl. 10:45 Hot Yin & Terapeutisk Yoga  [mere info] 
  kl. 10:45 Hatha Senior Yoga  [mere info] 
  kl. 11:15 Hatha Senior Yoga  [mere info] 
  kl. 12:15 Yin & meditation: Antistress og sindsro  [mere info] 
  kl. 15:00 Gravidyoga & afspænding  [mere info] 
  kl. 15:10 Privat hold: Hatha Flow Yoga for Miljøstyrelsen  [mere info] 
  kl. 16:15 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 16:30 Hot Yin & Yang Yoga  [mere info] 
  kl. 16:30 Hatha Yoga m. flow - øvede  [mere info] 
  kl. 16:30 Ashtanga Yoga  [mere info] 
  kl. 18:00 Vinyasa Yoga Core Stability  [mere info] 
  kl. 18:05 Hot Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 18:15 Hatha Yoga - grundkursus  [mere info] 
  kl. 18:15 Hatha Yoga m. flow - øvede  [mere info] 
  kl. 19:45 Hot Vinyasa Yoga - øvede  [mere info] 
  kl. 20:00 Men Only - Hatha Yoga  [mere info] 
  kl. 20:00 Hatha Yoga - letøvede  [mere info] 
Tirsdag 11.10.2022 kl. 09:00 Pilates & Slings letøvede/øvede  [mere info] 
  kl. 09:30 Stimulastik 7-10 mdr.  [mere info] 
  kl. 10:30 Pilates & Slings - blidt/genopbyggende  [mere info] 
  kl. 11:15 Stimulastik 4-6 mdr.  [mere info] 
  kl. 13:00 Stimulastik 2-4 mdr.  [mere info] 
  kl. 14:45 Yoga m. flow i mild varme  [mere info] 
  kl. 16:15 Hatha Flow Yogalærer uddannelse 2022/23  [mere info] 
  kl. 16:15 Yin Yoga - Organer & meridianbaner  [mere info] 
  kl. 16:30 Hot Dynamisk Yoga  [mere info] 
  kl. 18:00 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 18:15 Hot Yoga Mindful Flow - øvede  [mere info] 
  kl. 18:15 Hormonbalancerende terapeutisk yoga - for kvinder  [mere info] 
  kl. 19:45 Hatha Yoga for alle  [mere info] 
  kl. 20:00 Pilates & Slings øvede  [mere info] 
  kl. 20:00 Hot Yin & Terapeutisk Yoga  [mere info] 
Onsdag 12.10.2022 kl. 06:30 Morgenyoga i mild varme  [mere info] 
  kl. 09:30 Stimulastik 7-10 mdr.  [mere info] 
  kl. 09:30 Hatha Senior Yoga  [mere info] 
  kl. 09:45 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 11:00 Efterfødselstræning  [mere info] 
  kl. 11:15 Stimulastik 4-6 mdr.  [mere info] 
  kl. 13:00 Stimulastik 2-4 mdr.  [mere info] 
  kl. 15:15 Privat hold: Hatha Flow Yoga for Miljøstyrelsen  [mere info] 
  kl. 15:45 Yoga for Tweens: Børn 10-12 år  [mere info] 
  kl. 16:15 Hormonbalancerende terapeutisk yoga i mild varme - for kvinder  [mere info] 
  kl. 16:30 Yoga & Meditation  [mere info] 
  kl. 16:30 Hatha Yoga beg./letøvede  [mere info] 
  kl. 18:15 Hot Blid Yoga & meditation  [mere info] 
  kl. 18:15 Vinyasa Yoga beg./letøvede  [mere info] 
  kl. 18:15 Iyengar® Yoga - grundkursus  [mere info] 
  kl. 18:30 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 19:45 Kundalini Yoga - Har du støj på linjen?  [mere info] 
  kl. 20:00 Hot Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 20:00 Iyengar® Yoga - øvede  [mere info] 
Torsdag 13.10.2022 kl. 09:15 Yoga & Meditation  [mere info] 
  kl. 15:00 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 15:00 Hatha Yoga m. flow - letøvede  [mere info] 
  kl. 16:30 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 16:30 Hatha Yoga m. flow - letøvede  [mere info] 
  kl. 18:15 Hatha Slow Flow Yoga  [mere info] 
  kl. 20:00 Men Only - Hatha Slow Flow Yoga  [mere info] 
  kl. 20:00 Yin Yoga  [mere info] 
Fredag 14.10.2022 kl. 07:00 Morgenyoga i mild varme  [mere info] 
  kl. 09:00 Hatha Yoga for alle  [mere info] 
  kl. 09:30 Hatha Senior Yoga  [mere info] 
  kl. 11:00 Efterfødselstræning  [mere info] 
  kl. 11:00 Iyengar® Yoga - for alle  [mere info] 
  kl. 12:45 Babyyoga 2-5 mdr. - yoga for din baby  [mere info] 
  kl. 16:30 Event: Mindfuldt Løb & Yoga  [mere info] 
Lørdag 15.10.2022 kl. 10:00 Weekend Yoga - Yin Yoga  [mere info] 
Søndag 16.10.2022 kl. 10:00 Weekend Yoga - Hatha Yoga  [mere info] 
  kl. 10:00 Weekend Hot Yoga - Yin Yoga  [mere info]