Ugeskemaer for Nordisk Yoga

Ugeskemaer for kurser i 2024: Download ugeskema for Tolderlundsvej her. Ugeskema for Buchwaldsgade her.

Uge 08

Torsdag 22.02.2024 kl. 09:15 Yoga & Meditation  [mere info] 
  kl. 09:15 Yoga for seniorer  [mere info] 
  kl. 10:30 Yoga, åndedrætsmeditation & yoganidra  [mere info] 
  kl. 10:45 Yoga for seniorer  [mere info] 
  kl. 13:45 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 15:00 Hatha Yoga m. flow - letøvede  [mere info] 
  kl. 15:15 Privat hold: Yoga for Social- & Boligstyrelsen  [mere info] 
  kl. 15:30 Yoga for Tweens 10-13 år  [mere info] 
  kl. 16:30 Hot Prana Yin & yogaterapi  [mere info] 
  kl. 16:30 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 16:30 Hatha Yoga m. flow - letøvede  [mere info] 
  kl. 16:45 Blide bevægelser & blide stræk  [mere info] 
  kl. 18:15 Gravidyoga & afspænding  [mere info] 
  kl. 18:15 Hot Prana Vinyasa Yoga  [mere info] 
  kl. 18:15 Vinyasa Yoga - letøvet/øvet  [mere info] 
  kl. 18:15 Hatha Slow Flow Yoga  [mere info] 
  kl. 20:00 Men Only - Hatha Slow Flow Yoga  [mere info] 
Fredag 23.02.2024 kl. 09:00 Hot Prana Vinyasa Yoga - øvede  [mere info] 
  kl. 09:15 Gravidyoga & afspænding  [mere info] 
  kl. 09:30 Hatha Senior Yoga  [mere info] 
  kl. 10:45 Hot Prana Yin- og yogaterapi  [mere info] 
  kl. 11:00 Efterfødselstræning  [mere info] 
  kl. 11:00 Iyengar® Yoga - for alle  [mere info] 
  kl. 15:30 Workshop: Vejrtrækning - skab bedre søvn, fokus & overskud  [mere info] 
Lørdag 24.02.2024 kl. 10:00 Weekend Yoga - Hatha Yoga  [mere info] 
Søndag 25.02.2024 kl. 10:00 Weekend Yoga - Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 10:00 Weekend Hot Yoga - Vinyasa Yoga  [mere info] 

Uge 09

Mandag 26.02.2024 kl. 08:30 Hatha Yoga morgenhold m. flow - letøvede  [mere info] 
  kl. 08:45 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 09:00 Hot Prana Vinyasa Yoga  [mere info] 
  kl. 10:15 Hatha Senior Yoga  [mere info] 
  kl. 10:30 Hatha Senior Yoga  [mere info] 
  kl. 10:45 Hot Prana Yin- og yogaterapi  [mere info] 
  kl. 12:00 Yin & meditation: Antistress og sindsro  [mere info] 
  kl. 15:00 Gravidyoga & afspænding  [mere info] 
  kl. 15:15 Privat hold: Hatha Flow Yoga for Miljøstyrelsen  [mere info] 
  kl. 16:15 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 16:30 Hatha Yoga m. flow - øvede  [mere info] 
  kl. 16:30 Hot Blide bevægelser & blide stræk  [mere info] 
  kl. 18:00 Vinyasa Yoga Core Stability  [mere info] 
  kl. 18:05 Hot Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 18:15 Hatha Yoga m. flow - øvede  [mere info] 
  kl. 18:15 Hatha Yoga - grundkursus  [mere info] 
  kl. 19:45 Hot Vinyasa Yoga - letøvet/øvet  [mere info] 
  kl. 20:00 Men Only - Hatha Yoga  [mere info] 
  kl. 20:00 Hatha Yoga - letøvede  [mere info] 
Tirsdag 27.02.2024 kl. 09:00 Pilates & Slings - letøvet/øvet  [mere info] 
  kl. 09:00 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 15:15 Privat hold: Hatha Flow Yoga for Miljøstyrelsen  [mere info] 
  kl. 16:15 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 16:15 Yogaflow med fokus på skuldre & nakke  [mere info] 
  kl. 16:30 Hot Soul Flow Yoga  [mere info] 
  kl. 16:30 Vinyasa Yoga - øvede  [mere info] 
  kl. 18:00 Yoga & Meditation  [mere info] 
  kl. 18:00 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 18:15 Pilates & Slings - letøvet  [mere info] 
  kl. 18:15 Hot Prana Vinyasa Yoga - øvede  [mere info] 
  kl. 19:45 Pilates & Slings - øvet  [mere info] 
  kl. 19:45 Yin yoga & sindsro  [mere info] 
  kl. 19:45 Hatha Yoga for alle  [mere info] 
  kl. 20:00 Hot Prana Yin & yogaterapi  [mere info] 
Onsdag 28.02.2024 kl. 06:30 Morgenyoga i mild varme  [mere info] 
  kl. 08:45 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 09:30 Hatha Senior Yoga  [mere info] 
  kl. 10:15 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 15:10 Privat hold: Hatha Flow Yoga for Miljøstyrelsen  [mere info] 
  kl. 16:30 Yoga & Meditation  [mere info] 
  kl. 16:30 Ashtanga Yoga  [mere info] 
  kl. 17:00 Pilates & Slings - letøvet/ øvet  [mere info] 
  kl. 18:15 Hot Blid Vinyasa Yoga  [mere info] 
  kl. 18:15 Iyengar® Yoga - grundkursus/letøvet  [mere info] 
  kl. 18:15 Ashtanga Yoga - intro  [mere info] 
  kl. 18:30 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 20:00 Hot Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 20:00 Vinyasa Yoga  [mere info] 
  kl. 20:00 Iyengar® Yoga - øvede  [mere info] 
Torsdag 29.02.2024 kl. 09:15 Yoga & Meditation  [mere info] 
  kl. 09:15 Yoga for seniorer  [mere info] 
  kl. 10:45 Yoga for seniorer  [mere info] 
  kl. 13:45 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 15:00 Hatha Yoga m. flow - letøvede  [mere info] 
  kl. 15:15 Privat hold: Yoga for Social- & Boligstyrelsen  [mere info] 
  kl. 15:30 Yoga for Tweens 10-13 år  [mere info] 
  kl. 16:30 Hot Prana Yin & yogaterapi  [mere info] 
  kl. 16:30 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 16:30 Hatha Yoga m. flow - letøvede  [mere info] 
  kl. 16:45 Blide bevægelser & blide stræk  [mere info] 
  kl. 18:15 Gravidyoga & afspænding  [mere info] 
  kl. 18:15 Hot Prana Vinyasa Yoga  [mere info] 
  kl. 18:15 Vinyasa Yoga - letøvet/øvet  [mere info] 
  kl. 18:15 Hatha Slow Flow Yoga  [mere info] 
  kl. 20:00 Men Only - Hatha Slow Flow Yoga  [mere info] 
Fredag 01.03.2024 kl. 09:00 Hot Prana Vinyasa Yoga - øvede  [mere info] 
  kl. 09:00 Ashtanga Yoga Mysore style  [mere info] 
  kl. 09:15 Gravidyoga & afspænding  [mere info] 
  kl. 10:45 Hot Prana Yin- og yogaterapi  [mere info] 
  kl. 11:00 Efterfødselstræning  [mere info] 
Lørdag 02.03.2024 kl. 10:00 Weekend Yoga - Yin Yoga  [mere info] 
Søndag 03.03.2024 kl. 10:00 Weekend Yoga - Hatha slow flow, afspænding & meditation  [mere info] 
  kl. 10:00 Weekend Hot Yoga - Prana Yin  [mere info] 
  kl. 17:00 Fødselsforberedelse for dig & din partner  [mere info] 

Uge 10

Mandag 04.03.2024 kl. 08:30 Hatha Yoga morgenhold m. flow - letøvede  [mere info] 
  kl. 08:45 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 09:00 Hot Prana Vinyasa Yoga  [mere info] 
  kl. 10:15 Hatha Senior Yoga  [mere info] 
  kl. 10:30 Hatha Senior Yoga  [mere info] 
  kl. 10:45 Hot Prana Yin- og yogaterapi  [mere info] 
  kl. 12:00 Yin & meditation: Antistress og sindsro  [mere info] 
  kl. 12:00 Blidt flow, terapeutisk yoga & meditation  [mere info] 
  kl. 15:00 Gravidyoga & afspænding  [mere info] 
  kl. 15:15 Privat hold: Hatha Flow Yoga for Miljøstyrelsen  [mere info] 
  kl. 16:15 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 16:30 Hatha Yoga m. flow - øvede  [mere info] 
  kl. 16:30 Hot Blide bevægelser & blide stræk  [mere info] 
  kl. 18:00 Vinyasa Yoga Core Stability  [mere info] 
  kl. 18:05 Hot Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 18:15 Hatha Yoga m. flow - øvede  [mere info] 
  kl. 18:15 Hatha Yoga - grundkursus  [mere info] 
  kl. 19:45 Hot Vinyasa Yoga - letøvet/øvet  [mere info] 
  kl. 20:00 Men Only - Hatha Yoga  [mere info] 
  kl. 20:00 Hatha Yoga - letøvede  [mere info] 
Tirsdag 05.03.2024 kl. 09:00 Pilates & Slings - letøvet/øvet  [mere info] 
  kl. 09:00 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 15:15 Privat hold: Hatha Flow Yoga for Miljøstyrelsen  [mere info] 
  kl. 16:15 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 16:15 Yogaflow med fokus på skuldre & nakke  [mere info] 
  kl. 16:30 Hot Soul Flow Yoga  [mere info] 
  kl. 16:30 Vinyasa Yoga - øvede  [mere info] 
  kl. 18:00 Yoga & Meditation  [mere info] 
  kl. 18:00 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 18:15 Pilates & Slings - letøvet  [mere info] 
  kl. 18:15 Hot Prana Vinyasa Yoga - øvede  [mere info] 
  kl. 19:45 Pilates & Slings - øvet  [mere info] 
  kl. 19:45 Yin yoga & sindsro  [mere info] 
  kl. 19:45 Hatha Yoga for alle  [mere info] 
  kl. 20:00 Hot Prana Yin & yogaterapi  [mere info] 
Onsdag 06.03.2024 kl. 06:30 Morgenyoga i mild varme  [mere info] 
  kl. 08:45 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 09:30 Hatha Senior Yoga  [mere info] 
  kl. 10:15 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 11:00 Efterfødselstræning  [mere info] 
  kl. 15:10 Privat hold: Hatha Flow Yoga for Miljøstyrelsen  [mere info] 
  kl. 16:15 Hormonbalancerende terapeutisk yoga i mild varme  [mere info] 
  kl. 16:30 Yoga & Meditation  [mere info] 
  kl. 16:30 Ashtanga Yoga  [mere info] 
  kl. 17:00 Pilates & Slings - letøvet/ øvet  [mere info] 
  kl. 18:15 Hot Blid Vinyasa Yoga  [mere info] 
  kl. 18:15 Iyengar® Yoga - grundkursus/letøvet  [mere info] 
  kl. 18:15 Ashtanga Yoga - intro  [mere info] 
  kl. 18:30 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 20:00 Hot Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 20:00 Vinyasa Yoga  [mere info] 
  kl. 20:00 Iyengar® Yoga - øvede  [mere info] 
Torsdag 07.03.2024 kl. 09:15 Yoga & Meditation  [mere info] 
  kl. 09:15 Yoga for seniorer  [mere info] 
  kl. 10:45 Yoga for seniorer  [mere info] 
  kl. 13:45 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 15:00 Hatha Yoga m. flow - letøvede  [mere info] 
  kl. 15:15 Privat hold: Yoga for Social- & Boligstyrelsen  [mere info] 
  kl. 15:30 Yoga for Tweens 10-13 år  [mere info] 
  kl. 16:30 Hot Prana Yin & yogaterapi  [mere info] 
  kl. 16:30 Yin Yoga  [mere info] 
  kl. 16:30 Hatha Yoga m. flow - letøvede  [mere info] 
  kl. 16:45 Blide bevægelser & blide stræk  [mere info] 
  kl. 18:15 Gravidyoga & afspænding  [mere info] 
  kl. 18:15 Hot Prana Vinyasa Yoga  [mere info] 
  kl. 18:15 Vinyasa Yoga - letøvet/øvet  [mere info] 
  kl. 18:15 Hatha Slow Flow Yoga  [mere info] 
  kl. 20:00 Men Only - Hatha Slow Flow Yoga  [mere info] 
Fredag 08.03.2024 kl. 09:00 Hot Prana Vinyasa Yoga - øvede  [mere info] 
  kl. 09:00 Ashtanga Yoga Mysore style  [mere info] 
  kl. 09:15 Gravidyoga & afspænding  [mere info] 
  kl. 09:30 Hatha Senior Yoga  [mere info] 
  kl. 10:45 Hot Prana Yin- og yogaterapi  [mere info] 
  kl. 11:00 Efterfødselstræning  [mere info] 
  kl. 11:00 Iyengar® Yoga - for alle  [mere info] 
  kl. 16:00 Flow & Frihed  [mere info] 
Lørdag 09.03.2024 kl. 10:00 Weekend Yoga - Flow Yoga  [mere info] 
Søndag 10.03.2024 kl. 10:00 Weekend Yoga - Blide bevægelser & stræk  [mere info] 
  kl. 10:00 Weekend Hot Yoga - Blid Vinyasa  [mere info] 
  kl. 11:45 Familie Yoga for børn ca. 3-5 år samt en voksen  [mere info] 
  kl. 13:00 Familie Yoga for børn ca. 6-8 år samt en voksen  [mere info] 
  kl. 14:15 Familie Yoga for børn ca. 6-8 år samt en voksen  [mere info]