Ugeplan

uge 51-1 ->

Uge 50
Mandag	09-12-2019	kl.	09:00	Hatha Yoga Morgenhold m. flow - letøvede  [mere info]
		kl.	09:30	Hot Yoga Mindful Flow  [mere info]
		kl.	10:00	EKSTRA Babymassage  [mere info]
		kl.	10:45	Hatha Senior Yoga  [mere info]
		kl.	11:15	Hot Yin- & Terapeutisk Yoga - antistress  [mere info]
		kl.	15:00	Privat/ Miljøstyrelsen  [mere info]
		kl.	15:00	Yoga & afspænding for gravide  [mere info]
		kl.	16:15	Yoga & Meditation  [mere info]
		kl.	16:30	Hatha Yoga - øvede  [mere info]
		kl.	16:30	Hatha Yoga m. flow - øvede  [mere info]
		kl.	18:00	Hot Yin Yoga  [mere info]
		kl.	18:00	Ashtanga Yoga - for alle  [mere info]
		kl.	18:15	Hatha Yoga - øvede  [mere info]
		kl.	18:15	Hatha Yoga - grundkursus  [mere info]
		kl.	19:45	Hot Vinyasa Yoga - øvede  [mere info]
		kl.	19:45	Hatha Yoga - grundkursus  [mere info]
		kl.	20:00	Pilates - letøvede  [mere info]
		kl.	20:00	Hatha Yoga - letøvede  [mere info]
Tirsdag	10-12-2019	kl.	09:30	Stimulastik 7-10 mdr.  [mere info]
		kl.	09:30	NYT: Blid Hatha Yoga & Meditation  [mere info]
		kl.	11:00	Pilates Flow  [mere info]
		kl.	11:15	Stimulastik 4-6 mdr.  [mere info]
		kl.	11:45	Yoga & afspænding for gravide  [mere info]
		kl.	13:00	Stimulastik 2-4 mdr.  [mere info]
		kl.	16:15	Hot Flow Yoga  [mere info]
		kl.	16:15	Yin Yoga - Fokus på organer & meridianbaner  [mere info]
		kl.	16:30	Yin Yoga  [mere info]
		kl.	18:00	Hot Yoga Mindful Flow - øvede  [mere info]
		kl.	18:00	Vinyasa Yoga - grundkursus  [mere info]
		kl.	18:15	Vinyasa Yoga - øvede  [mere info]
		kl.	19:45	Hot Yin- & Terapeutisk Yoga - antistress  [mere info]
		kl.	19:45	Hatha Yoga - letøvede  [mere info]
		kl.	20:00	Yin Yoga  [mere info]
Onsdag	11-12-2019	kl.	06:30	Morgenyoga i mild varme - for alle  [mere info]
		kl.	09:30	Stimulastik 7-10 mdr.  [mere info]
		kl.	09:30	Efterfødselstræning 1-3 mdr.  [mere info]
		kl.	11:15	Stimulastik 4-6 mdr.  [mere info]
		kl.	11:15	Hatha Senior Yoga  [mere info]
		kl.	13:00	Stimulastik 2-4 mdr.  [mere info]
		kl.	13:30	Hatha Senior Yoga  [mere info]
		kl.	15:00	Privat/ Miljøstyrelsen  [mere info]
		kl.	16:15	Mindfulness Baseret Stress Reduktion (MBSR) Jon Ka  [mere info]
		kl.	16:30	Yoga & afspænding for gravide  [mere info]
		kl.	16:30	Hot Slow Flow Yoga - begynder/letøvet  [mere info]
		kl.	16:30	Yin Yoga  [mere info]
		kl.	18:15	Hot Blid yoga, åndedræt og meditation  [mere info]
		kl.	18:15	Yoga & Mindfulness - for alle  [mere info]
		kl.	18:15	Vinyasa Yoga Core stability  [mere info]
		kl.	18:15	Blid Hatha Yoga & afspænding  [mere info]
		kl.	20:00	Pilates - grundkursus  [mere info]
		kl.	20:00	Hot Vinyasa Yoga - letøvet  [mere info]
		kl.	20:00	Hatha Yoga - Men's Only  [mere info]
		kl.	20:00	Iyengar® Yoga - øvede  [mere info]
Torsdag	12-12-2019	kl.	09:00	Hot Yoga Mindful Flow & Yin Yoga  [mere info]
		kl.	09:15	Yoga & Meditation  [mere info]
		kl.	09:20	Babymassage 1-4 måneder  [mere info]
		kl.	10:30	Efterfødselstræning 4 mdr +  [mere info]
		kl.	10:45	Hot Yin Yoga & Gigt  [mere info]
		kl.	12:15	Efterfødselstræning 1-3 mdr.  [mere info]
		kl.	13:15	Yin Yoga  [mere info]
		kl.	15:00	Vinyasa Yoga - for alle  [mere info]
		kl.	15:00	Hatha Yoga m. flow - letøvede  [mere info]
		kl.	16:30	Hot Yin- & Terapeutisk Yoga - antistress  [mere info]
		kl.	16:30	Yin Yoga  [mere info]
		kl.	16:30	Hatha Yoga m. flow - grundkursus  [mere info]
		kl.	18:15	Yoga & afspænding for gravide  [mere info]
		kl.	18:15	Hatha Slow Flow Yoga  [mere info]
		kl.	20:00	Pilates Flow  [mere info]
		kl.	20:00	Hatha Slow Flow Yoga - Men's Only  [mere info]
		kl.	20:00	NYT: Iyengar® Yoga - grundkursus  [mere info]
Fredag	13-12-2019	kl.	09:00	Hot Yoga Mindful Flow  [mere info]
		kl.	10:45	Hot Yin - & Terapeutisk Yoga - antistress  [mere info]
		kl.	10:45	Hatha Senior Yoga  [mere info]
		kl.	11:15	NYT: Iyengar® Yoga - for alle  [mere info]
Lørdag	14-12-2019	kl.	10:00	Drop-in Yoga Lørdag / Tolderen  [mere info]
Søndag	15-12-2019	kl.	10:00	Drop-in Yoga Søndag / Tolderen  [mere info]
		kl.	14:00	YIN-søndag  [mere info]
		kl.	16:30	Fødselsworkshop for dig og din partner  [mere info]
		kl.	16:30	Fødselsworkshop for dig og din partner  [mere info]
Uge 51
Mandag	16-12-2019	kl.	09:00	Hatha Yoga Morgenhold m. flow - letøvede  [mere info]
		kl.	09:30	Hot Yoga Mindful Flow  [mere info]
		kl.	10:00	EKSTRA Babymassage  [mere info]
		kl.	10:45	Hatha Senior Yoga  [mere info]
		kl.	11:15	Hot Yin- & Terapeutisk Yoga - antistress  [mere info]
		kl.	15:00	Yoga & afspænding for gravide  [mere info]
		kl.	16:15	Yoga & Meditation  [mere info]
		kl.	16:30	Hatha Yoga - øvede  [mere info]
		kl.	16:30	Hatha Yoga m. flow - øvede  [mere info]
		kl.	18:00	Hot Yin Yoga  [mere info]
		kl.	18:00	Ashtanga Yoga - for alle  [mere info]
		kl.	18:15	Hatha Yoga - øvede  [mere info]
		kl.	18:15	Hatha Yoga - grundkursus  [mere info]
		kl.	19:45	Hot Vinyasa Yoga - øvede  [mere info]
		kl.	19:45	Hatha Yoga - grundkursus  [mere info]
		kl.	20:00	Pilates - letøvede  [mere info]
		kl.	20:00	Hatha Yoga - letøvede  [mere info]
Tirsdag	17-12-2019	kl.	09:30	Stimulastik 7-10 mdr.  [mere info]
		kl.	09:30	NYT: Blid Hatha Yoga & Meditation  [mere info]
		kl.	11:00	Pilates Flow  [mere info]
		kl.	11:15	Stimulastik 3-6 mdr.  [mere info]
		kl.	11:45	Yoga & afspænding for gravide  [mere info]
		kl.	13:00	Stimulastik 2-4 mdr.  [mere info]
		kl.	16:15	Hot Flow Yoga  [mere info]
		kl.	16:15	Yin Yoga - Fokus på organer & meridianbaner  [mere info]
		kl.	16:30	Yin Yoga  [mere info]
		kl.	18:00	Hot Yoga Mindful Flow - øvede  [mere info]
		kl.	18:15	Vinyasa Yoga - øvede  [mere info]
		kl.	19:45	Hot Yin- & Terapeutisk Yoga - antistress  [mere info]
		kl.	20:00	Yin Yoga  [mere info]
Onsdag	18-12-2019	kl.	06:30	Morgenyoga i mild varme - for alle  [mere info]
		kl.	09:30	Stimulastik 7-10 mdr.  [mere info]
		kl.	09:30	Efterfødselstræning 1-3 mdr.  [mere info]
		kl.	11:15	Stimulastik 4-6 mdr.  [mere info]
		kl.	11:15	Hatha Senior Yoga  [mere info]
		kl.	13:00	Stimulastik 2-4 mdr.  [mere info]
		kl.	13:30	Hatha Senior Yoga  [mere info]
		kl.	16:30	Yoga & afspænding for gravide  [mere info]
		kl.	16:30	Hot Slow Flow Yoga - begynder/letøvet  [mere info]
		kl.	16:30	Yin Yoga  [mere info]
		kl.	18:15	Hot Blid yoga, åndedræt og meditation  [mere info]
		kl.	18:15	Vinyasa Yoga Core stability  [mere info]
		kl.	18:15	Blid Hatha Yoga & afspænding  [mere info]
		kl.	20:00	Pilates - grundkursus  [mere info]
		kl.	20:00	Hot Vinyasa Yoga - letøvet  [mere info]
		kl.	20:00	Iyengar® Yoga - øvede  [mere info]
Torsdag	19-12-2019	kl.	09:00	Hot Yoga Mindful Flow & Yin Yoga  [mere info]
		kl.	10:30	Efterfødselstræning 4 mdr +  [mere info]
		kl.	10:45	Hot Yin Yoga & Gigt  [mere info]
		kl.	12:15	Efterfødselstræning 1-3 mdr.  [mere info]
		kl.	13:15	Yin Yoga  [mere info]
		kl.	15:00	Vinyasa Yoga - for alle  [mere info]
		kl.	15:00	Hatha Yoga m. flow - letøvede  [mere info]
		kl.	16:30	Hot Yin- & Terapeutisk Yoga - antistress  [mere info]
		kl.	16:30	Yin Yoga  [mere info]
		kl.	16:30	Hatha Yoga m. flow - grundkursus  [mere info]
		kl.	18:15	Yoga & afspænding for gravide  [mere info]
		kl.	18:15	Hatha Slow Flow Yoga  [mere info]
		kl.	20:00	Pilates Flow  [mere info]
		kl.	20:00	Hatha Slow Flow Yoga - Men's Only  [mere info]
		kl.	20:00	NYT: Iyengar® Yoga - grundkursus  [mere info]
Fredag	20-12-2019	kl.	09:00	Hot Yoga Mindful Flow  [mere info]
		kl.	10:45	Hot Yin - & Terapeutisk Yoga - antistress  [mere info]
		kl.	11:15	NYT: Iyengar® Yoga - for alle  [mere info]
		kl.	20:00	Event: Candlelight yoga - yoga i stearinlysets skæ  [mere info]
Lørdag	21-12-2019	kl.	10:00	Drop-in Yoga Lørdag / Tolderen  [mere info]
		kl.	20:00	EKSTRA: Event: Candlelight yoga - yoga i stearinly  [mere info]
Søndag	22-12-2019	kl.	10:00	Drop-in Yoga Søndag / Tolderen  [mere info]
Uge 52
Fredag	27-12-2019	kl.	15:00	Find Hjem Til Dig Selv: Meditativ yinyoga til live  [mere info]
Lørdag	28-12-2019	kl.	10:00	Drop-in Yoga Lørdag / Tolderen  [mere info]
Søndag	29-12-2019	kl.	10:00	Drop-in Yoga Søndag / Tolderen  [mere info]